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這次在購物網買了
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回來真是太棒了~~還好前幾開箱
天去逛街看到
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沒有傻傻的就直接買了,因為在購物
網上買的價格比在實品店還便宜而且在我發現的這個購物網買東西
折扣多優惠也滿多的~~真是省下好多錢~真是太信運了,加上很
快就能收到購買的寶貝真的很方便,所以囉~有這麼好康的事怎麼
能不跟大家一起分享呢~~
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【影片】三寶槓三寶!兩光爸卡路中調孩子座椅 大媽狂暴式追擊
: 誰都可以惹,就是不要惹到大媽!一名爸爸開車停等紅燈時,注意到女兒的安全座椅沒有順利扣上,就停車幫忙繫緊,一轉頭就是一個號誌轉換的時間,後車不斷按喇叭,卻見他一點沒動靜,一氣之下後車兩名大媽狂暴式追擊,將他車門打開,眼睛一度被婦人戳了一下,讓他嚇得拔腿就跑,並直喊:「太瘋狂太厲害了,好嚇人,我沒想過女人會這麼強悍」。
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▼(圖/翻攝梨視頻)
網友們看了影片後紛紛留言表示:「大媽666」、「心態很好啊!」、「大媽:一日不打太極渾身難受」。
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孕媽咪頻抽筋好難受?女中醫推黑豆甘草蜂蜜粥+這幾招KO
: 【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】「唉唷!好痛…」相信不少孕媽咪都曾有過半夜突然抽筋被痛醒的經驗,不僅疼痛來的劇烈,更是影響睡眠品質該怎麼辦?難道是鈣質補充不夠嗎?中醫師表示,從中醫角度來看,孕婦抽筋並不一定是含鈣的食物攝取不取,可能是腸胃機能不佳,導致身體無法有效吸收引起,建議從調理體質著手改善。
孕媽咪防抽筋有秘訣~女中醫保養全攻略報你知
除了適度的中醫食療外,賴睿昕中醫師建議,孕媽咪在日常飲食上,避免食用生冷或性質寒涼、甜膩的食物。多吃櫻花蝦、小魚乾、優酪乳、黑芝麻、黑米、黑豆、紅棗、核桃仁等含鈣量豐富的食材食用;並攝取各種當季的深紅色水果、深綠色的蔬菜,就是改善循環不良問題、補充營養的好選擇。
另外,睡前泡腳、避風寒,晚上睡眠穿著寬鬆的,過肘、膝有助關節保暖的睡衣。同時多曬太陽,進行適量的戶外或室內的伸展運動,也都有助改善經絡不暢帶來的痠麻、抽筋問題。 ?睡覺時可以加「月亮枕」墊在腹部,新品上架或兩腿下面;習慣側睡者也可夾在兩腿之間,都有助舒緩睡眠中腰部壓力帶來的不適,讓孕媽咪比較好入眠,也比較不會腳麻。
若真的不慎抽筋,孕媽咪千萬不要慌張,只要抽筋時先確認身體保持穩定,於坐姿或是臥姿下,再輕柔的往反方向拉伸,或拍打痙攣繃緊的肌肉。譬如,將腿部伸直,抓住前腳掌,輕輕的往腳背方向拉伸;或試著以腳跟為中心,往下再往小趾外側緩慢旋轉,都是能協助放鬆小腿後伸肌肉群的好選擇。
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